Skuteczno?? afirmacji zdrowia zale?y od regularnego praktykowania i zaanga?owania. Powtarzanie afirmacji codziennie i wierzenie w ich moc mo?e pomóc w zmianie naszego nastawienia i podej?cia do zdrowia.Pozytywne sformu?owanie afirmacji zdrowia jest kluczem do ich skuteczno?ci. Nasz umys? reaguje lepiej na pozytywne stwierdzenia ni? na negatywne. K